Te jesh i ngadalte, ben mire per shendetin

E Hene, 20 Shkurt 2012 13:17

Nese e keni pare oren te pakten kater here (gjithashtu nese i keni hedhur nje sy ores se treguar ne PC apo smartphone), mallkoni revolucionin industrial. Si shkruante nje artikull i koheve te fundit tek Guardian, koha ne mesjete shenohej vetem me ore, minuta filloj te perllogaritej ne shekullin e tetembedhjete, dhe vetem ne shekullin pasardhes cdo moment i kohes ishte bere "i matshme" ne emer te efikasitetit.

Cfare kemi bere? "Leonardo da Vinci sigurisht nuk shikonte oren e tij, ndersa pikturonte "Darken e Fundit", thote Roman Krznaric, trajneri dhe themelues i Shkolles se Jetes. Ndoshta ankthi i kontrollimit te kohes na ka futur ne nje nivel te larte te stresit, ne nje jete me shpejtesi te larte me afate me te shkurter, ne kohen e ushqimit te shpejte per dreke dhe te mbremjeve me takime flash. E gjitha kjo e nderlidhur edhe me rrjetet sociale ku pergjigjet (apo azhornimi i statusit) duhet te jete i menjehershem. Kultura dixhitale ka ndryshuar menyren se si ne e perceptojne kohen: ndonjehere edhe vonesa prej pak minutash (p.sh. ne pergjigjen ne nje chat) duket si mjaft e tepruar. Ne te vertete, duket e padurueshme, duke shkaktuar ankth dhe pakenaqesi personit qe pret per pergjigje.

Por a jemi te sigurt se efikasiteti eshte i barabarte me shpejtesine, kenaqesine apo me lumturine? Shoqata e artit te te jetuarit ngadale, e lindur ne Itali, prane Pavias, afro shtate vjet me pare ne saje te intuites se Contigiani Bruno, ish-menaxher komunikimi i cili u konvertua me “jeten e ngadalte”, mendon ndryshe. Motoja e tij eshte: "Ngadalesojne kur mundemi, e shpejtojme kur duhet".

Kjo eshte vetem nje nder urdherimet e ngadalta te cilat na therrasin per te kujtuar se masa e kohes eshte, ne fund te fundit, nje krijim artificial i njeriut dhe se nuk duhet qe te jemi skllever te ketij krijimi: "Ne nje bote gjithnje e me te prirur per shpejtesine dhe kompleksitetin, te ngadalesojne ne nivel individual eshte hapi i pare per nje jete me te mire, per te kapercyer veshtiresite, per te kapercyer friken e pasigurine, te gjejme zgjidhje dhe te rivendosin besimin ne te ardhmen, madje edhe ne kohet e krizeva ekonomike te tilla si ato qe jemi duke jetuar ", thone anetaret e shoqates.

Per te shmangur kthimin ne obsesion kontrollimin e ores cdo dhjete minuta (si dhe kontrollin e email-ve papushim, ngarjeve neper rruge si ne Rally, ngrenien e ushqim pa e shijuar ate, madje edhe duke bere dashuri ' ngadalshem'), shoqata “Arti i jeteses se ngadalte” hedh nje sfide: Diten Boterore e jeteses Slow.

Data per tu shenuar ne axhende eshte 26 marsi dhe te gjithe mund te marrin pjese lirisht, me kusht qe ju te angazhohen per te ndryshuar te pakten nje nga sjelljet tuaja te shpejta, dhe te jeni te gatshem per tu adaptuar me stilin e ngadalshem. Projekti eshte i hapur per te gjithe, nuk kerkon regjistrim apo kufizime, por nje 'bashkangjitje shpirterore'. Ju mund te vendosni te ngadalesoni ritmin ne te cilen shkoni ne zyre ne mengjes, te gezoni nje mengjes te "ngadalte" ne bar, te lexoni nje liber shtrire ne divan per muaj te tere, nuk e kontrolloni email-in ose nuk merreni me statusin e rrjetit social per 4 ore.

E pra, per nje dite, ju mund te pretendoni se ora eshte nje aksesor si cdo tjeter. Ndoshta per tu harruar ne shtepi para se te dilni jashte.

Mund te mbijetohet, eshte e sigurt: Dita Boterore e jeteses Slow eshte ne edicionin e gjashte.