Shtatzania

Shtatzania »

Dhimbjet e barkut gjate shtatzanise

Shume shtatzena ankohen se kane dhembje ne bark gjate shtatzenise. Edhe pse dhembjet e barkut nuk jane te rrezikshme gjate shtatzenise, keshillohet qe te vizitoni mjekun nese ndjeni dhembje. Ne raste te caktuara, kjo mund te jete shenje e nje problemi serioz, te cilin vetem mjeku mund ta diagnostifikoje. Zakonisht dhembjet e barkut lajmerohen ne periudhen e hershme te shtatzenise....

lexo me shume»

Duhanpirja gjate muajve te shtatzanise

Vajzat e reja qe do te behen nena te cilat e nderprejne duhanin heret gjate shtatezanise mund ta reduktojne ne menyre...

Testi i ri qe zbulon sindromen Down ne foshnjat e...

Nje test i ri jo-invaziv i gjakut, i cili mund te zbuloje ne menyre te besueshme nese nje foshnje e palindur ka ose jo...

Kujtese me te mire nese prisni djale

Ky eshte rezultati i nje studimi realizuar me 40 femra te ndjekura pergjate 18 muajve gjate shtatzenise dhe disa muaj...

Kujdesi per lekuren gjate shtatzanise

Nje grua shtatzane gjithmone duhet te konsultohet me mjekun para perdorimit te produkteve te caktuara (perfshi edhe...

Te tjera nga Shatzania »

Ushtrimet ne uje per grate shtatzena

A preferohen ushtrimet ne uje per shtatzena? Mjeket i keshillojne shtatzenave nje program me ushtrime te lehta gjate shtatzanise. Kjo zakonisht bazohet ne ushtrime te llojit te cilat nuk i tendosin nyjet, gjunjet dhe kembet. Nese deshironi te qendroni ne forme, ushtrimet ne uje jane nje zgjedhje e shkelqyeshme. Nese keni... Lexo me shume

Anet e mira dhe te keqija te kontraceptiveve

Kontraceptivet bashkekohore e rregullojne ciklin dhe baraspeshen hormonale, ndersa per nje afat te gjate zvogelojne rrezikun nga semundjet e ndryshime, paraqitjen e cistave dhe anemise, ruajne fertilitetin dhe ne kete menyre ruajne shendetin riprodhues te gruas. A e dini se si quhen ciftet te cilet nderprejne metodat mbrojtese kontraceptive? Prinder! Metoda... Lexo me shume

Qente ndihmojne shtatzenat te jene te shendetshme dhe ne forme

Femrat qe zoterojne qen, i plotesojne me mire nivelet e aktivitetit te rekomanduar gjate shtatzenise. Te gjitha studimet kane rezultuar se kafsha e njohur zakonisht si “miku me i mire i njeriut”, mund te jete i rendesishem per te mbajtur nje grua shtatzene te shendetshme dhe ne forme. Nepermjet ecjes se shpejte,... Lexo me shume

Llogaritja e dites se lindjes se femijes tuaj

Per te llogaritur daten e lindjes, eshte e rendesishme te mbahet mend saktesisht data e fillimit te ciklit te fundit menstrual. Kjo date do te mjaftoje per te bere nje llogaritje te perafert, me ane te nje rregulli te pergjithshem qe e perdorin edhe mjeket gjinekologe. Ne jeten e perditshme, flitet... Lexo me shume

A eshte i sigurte konsumimi i alkoolit gjate shtatezanise

Kjo eshte nje ceshtje e diskutueshme. Sindromi fetal alkoolik (FAS) u identifikua se pari para 30 viteve dhe atehere kishte ende pyetje pa pergjegje rreth rreziqeve qe vijne nga konsumimi i nje sasie te matur alkooli gjate shtatezanise, duke perfshire edhe se sa ka shkaktuar defekte gjate lindjes dhe pse... Lexo me shume

Infeksionet gjate muajve te shtatzenise

Infeksionet ne shtatzeni kane nje domethenie specifike, duke u bazuar ne faktin se behet fjale jo vetem per infeksion te nenes, por edhe te femijes, qe mund te lere pasoja te me vonshme te renda dhe te perhershme. Shkaktaret e infeksioneve jane te njejtet, si ne rastin jashte shtatzenise; viruset, bakteret,... Lexo me shume

Mund te jene te demshem gjate shtatzenise kremrat e diellit

Nese nuk ndiheni atraktive gjate shtatezanise, pamja e lekures se rrezitur nga dielli mund te beje mrekullira ne vetbesimin tuaj. Lajmi i mire eshte qe keta perberes nuk jane te demshem, prandaj eshte ne rregull perdorimi i tyre ne shtatezani. Keto losione dhe spreje qendrojne ne siperfaqe te lekures tuaj... Lexo me shume

Lyerja e flokeve gjate shtatzenise, mund te jete e demshme

Faktet e limituara qe kemi tregojne se sipas te gjitha gjasave, ngjyrosja e flokeve gjate shtatezanise eshte e pademshme. Organizata e Servisit Informativ te Teratologjise – O.S.I.T. (Teratologjia eshte shkence e cila studion deformimet dhe anomalite ne organizmin e njeriut) e cila na jep informata per rreziqet potenciale ne pjellshmeri,... Lexo me shume

Mineralet ne ushqim te shtatzenave

Cilat minerale jane te domosdoshme gjate shtatzenise Mineralet jane substancat pasive ne ushqimin tone, shume te nevojshme per rritje dhe zhvillim te organizmit: per rritjen e qelizave, zhvillimin e skeletit dhe prodhimin e energjise. Gjate shtatzenise dhe gjidhenjes, duhet te rrisni konsumimin e mineraleve. Kalciumi Kalciumi eshte mineral, i cili ne organizem ka... Lexo me shume

Shtatzenia, nga veza ne embrion

Konceprimi:Nga veza ne embrion Ne momentin kur nje spermatozoid i vetem penetron nje veze te pjekur, ndodh konceptimi apo fertilizimi. Per te kuptuar me mire procesin e jashtezakonshem te konceptimit, udhetoni me ne, nga veza e vogel, duke u rritur ne embrion. Ovulacioni Cdo muaj, nje veze e pjekur leshohet nga nje prej dy... Lexo me shume

A eshte i demshem pastrimi i dhembeve gjate shtatezanise

Benefitet e higjienes se mire orale fillojne para lindjes. Jo vetem qe nuk eshte i demshem per shtatezenat por eshte per t`u admiruar dhe ne kete menyre nena mbron foshnjen nga ndonje demtim. Eshte evidentuar qe semundjet periodentale tek shtatezenat mund te rezultojne edhe me lindjen e parakoheshme te foshnjes. Ne te... Lexo me shume

Vitaminat ne ushqimin e grave shtatzene

Perse duhet marre vitaminat? Gjate shtatzanise gruaja ka nevoje per konsumim shtese te disa vitaminave qe te mundesohet zhvillimi i drejte i indeve dhe i foshnjes. Vitaminat jane substanca te domosdoshme per organizmin ne sasi shume te vogla sepse organizmi nuk i prodhon prandaj duhen marre shtese me ushqim apo me... Lexo me shume

10 gjera qe nuk duhet t’ja thoni nje gruaje shtatzene

Nenat e ardhshme shpesh ballafaqohen me shikime, buzeqeshje dhe komente, per gjendjen e tyre dhe per rolin e tyre te ri ne jete. Mirepo, ndodh qe ndonjehere keto komente, nuk jane edhe shume taktike. Keto situata nuk do te thote qe jane pasoja te qellimeve te kqija, jondjeshmerise apo paditurise, por... Lexo me shume

Binjake, shenjat e shtatzenise se shumte

Kontrolloni listen e 10 shenjave te binjakeve/shtatzenise se shumte A nenkupton shtatzenia e shumte edhe shenja te vecanta te shtatzenise? Po,… dhe jo. E verteta eshte qe neveria e mengjesit, te perzierat, lodhja dhe shtimi ne peshe mund te jene me intenzive proporcionalisht me numrin e foshnjave. Shtatzenite mund te jene... Lexo me shume

Shtatezania gjate moshes 20 deri ne 50 vjec

Shume eksperte do te thoshin qe nuk egziston kohe e duhur per te filluar nje familje. Por egzistojne avantazhet dhe disavantazhet per te lindur ne mosha te ndryshme: ne te 20-tat per shembull keni me shume energji per te vrapuar dhe per t`u kujdesur per femijen tuaj por me me pak... Lexo me shume

Konsumimi i kikirikeve ne shtatzeni

Konsumimi i kikirikeve gjate shtatzenise konsiderohet i sigurte. Departamenti i Shendetsise konsideron qe nuk ka prova qe konsumimi apo moskonsumimi i tyre gjate shtatzenise mund te ndikoje ne mundesite e bebit tuaj per te zhvilluar ndonje alergji. Krahas kesaj keshille, ju ende mund te jeni ne dileme te konsumoni kikirike apo... Lexo me shume

Udhetimi me aeroplan gjate shtatzenise

A guxoj te udhetoj me aeroplan gjate shtatzanise, dhe deri ne cilen jave? Udhetimi me aeroplan eshte nje nga menyrat me te rehatshme dhe me te shpejta te udhetimit per nenat e ardhshme. Gjate tere shtatzanise mund te udhetoni pa problem, natyrisht gjithmone ne konsultim me gjinekologun tuaj, por ne muajin... Lexo me shume

Venat e zgjeruara ne shtatzani (varicet)

Perse me jane zgjeruar venat ne shtatzani? Ne shtatzani, mitra rritet dhe ben shtypje ne enet e gjakut te legenit, gje qe shpie ne rritjen e shtypjes ne venat e kembeve dhe keshtu mund te shkaktoje zgjerimin e tyre. Nese edhe me pare e keni patur te njejtin problem me venat... Lexo me shume

Shtatzenia e dyte, gjakderdhja gjate kesaj periudhe

Gjakderdhja gjate shtatezanise nuk eshte shenje e shtatezanise se shendoshe. Gjate 6 muajve te pare te shtatezanise, gjakderdhja nuk do te thote qe mund te jete e rrezikshme, sic mund te jete ne 6 muajt e fundit te shtatezanise. Nese vereni madje nje pike gjaku do te duhej te vendosni nje... Lexo me shume

Infeksionet gjate periudhes se shtatzenise

Shtatzenia eshte nje periudhe shume e pershtatshme per zhvillimin e nje infeksioni. Gjate shtatzenise eshte i deprimuar funksioni i limfociteve T, shume shpesh ndryshon flora normale e kanalit te lindjes. Infeksionet mund te shfaqen gjate shtatzenise, lindjes ose pas lindjes. Rruget e infeksionit mund te jane ngjitese, nga vagina dhe nga... Lexo me shume

Temperatura e larte gjate shtatzenise demton femijen

Foshnjat e lindura nga nenat te cilat kane pasur temperature te larte gjate shtatzenise me shume se dy here, mund te kene probleme serioze ne zhvillim, perfshire prapambetjen mendore dhe autizmin. Sipas nje studimi te shkencetareve amerikane te realizuar kohe me pare, temperatura gjate periudhes se shtatzenise e dyfishon mundesine qe... Lexo me shume

Si te sterviteni gjate muajve te shtatzenise

Stervitjet gjate shtatzenise jane nje pjese e rendesishme per te ruajtur shendetin tuaj dhe zhvillimin e mire te foshnjes, por vetem derisa ju i praktikoni atio ne menyre te sigurt. Akademia Amrikane e Mjekeve Familjare ofron kete liste te udhezimeve per stervitje te sigurta gjate shtatzenise. 1-Gjithmone konsultohuni me mjekun para se... Lexo me shume

Mbrojtja e vajzave nga kanceri ne miter

Kanceri ne miter – rastet me te shumta shkaktohen nga disa lloje virusi te papilomes ose HPV (Human Papilloma Virus), qe transmetohet permes rrugeve seksuale. “Cdo dy minuta nje grua vdes nga kanceri i mitres. Kjo semundje eshte me vdekjeprurese sesa lindja. Rreth 275 mije gra vdesin nga kanceri cdo vit,... Lexo me shume

Stresi gjate shtatzenise mund te demtoje seriozisht shendetin e femijes tuaj

Sipas nje hulumtimi te kryer te nenat angleze eshte vertetuar se grate te cilat kalojne neper permbysje te medha gjate periudhes se shtatzenise, grate te cilat humbin te afermit apo preken nga nje ndarje dramatike, kane shanset e medha qe femija i tyre te vuaje pasojat e asaj gjendje pas... Lexo me shume

Shkaqet qe cojne ne abort, keshillat qe duhen ndjekur

Rreth 20% e shtatzanive nderpriten per shkak te abortit spontan. Me nje abort spontan do te kuptojme nje abort qe ndodh per shkaqe natyrore. Ka raste qe kur kalohet periudha me e veshtire e shtatzanise, mund te flitet dhe per lindje te parakohshme. Aborti spontan qe zakonisht ndodh ne tremujorin... Lexo me shume

C’rregullimet normale te shtatzenise

Dhimbjet e shpines Gjate shtatzenise, me rritjen e peshes se barkut, krijohet nje hark me i theksuar i kolones vertebrale, qe quhet lordoze. Rritja e peshes se barkut dhe pesha e rritur e trupit te shtatzenes, shkakton shtypje te disqeve midis vertebrave, qe ndajne nje verteber nga tjetra, duke shkaktuar dhimbje.... Lexo me shume

11 Ushqimet 'Fast Food' qe do ti pelqenit gjate shtatzenise

Njera prej lukseve te jetes moderne eshte dhe lehtesia e te blerit ushqim te shpejte dhe te kollajshem qe kane shije te shkelqyer por jane te mbushura me preservative dhe perberes te tjere nga te cilet duhet te largoheni gjate shtatezanise. Por ka ushqim komod 'fast food' te cilet jane... Lexo me shume

6 keshilla per gjume te mire ne shtatzeni

Ne shtatezani zakonisht ritmi gjumit shpesh rrenohet, ndersa me rritjen e barkut zvogelohet mundesia qe gruaja shtatezene te fleje disa ore pa u zgjuar. Qe nena e ardhshme te kaloje naten sa me qete, prane krevatit te rehatshem, duhet te gjej nje pozite adekuate per gjume. Ja disa keshilla per shtatezenat... Lexo me shume

Fjetja ne shpine gjate shtatzenise

Neqoftese gjithnje keni fjetur ne shpine, atehere eshte e pademshme ta vazhdoni edhe me tutje gjate tremujorit te pare. Por gjersa stomaku nis te behet gjithnje e me i rende gjate tremujorit te dyte, eshte me se miri qe ta nderroni poziten e te fjeturit. Kur shtriheni ne shpine stomaku juaj... Lexo me shume

Pese keshilla per grate shtatzena

Shtatzenia eshte nje gjendje dhe periudhe me ndryshe se zakonisht dhe kerkon nje perkushtim te vecante. Derisa femija juaj ne bark zhvillohet, veshtiresite behen me te shprehura, me trupin tuaj qe ndryshon dukshem dhe me emocionet qe pesojne shume luhatje. Ndiqni disa keshilla tonat per tu ndjere sa me mire si... Lexo me shume

Ilacet natyrale per grate shtatzena

Menyrat natyrale se si ti zbusni simptomet, te cilat jane shume te shpeshta gjate gjendjes tuaj momentale. Secila shtatzene ndeshet me probleme, te cilat jane pjese perberese e gjendjes se saj. Zakonisht eshte e pamundur ti parandaloni, por egzistojne disa menyra natyrale qe te zbuten ato simptome. Te perzierat jane pjese e... Lexo me shume

Ftohja gjate shtatzenise, cfare ilacesh mund te perdorim

A jane te shpeshta ftohjet gjate shtatzanise? Shtatzenat ftohen me shpesh se sa grate te cilat nuk jane shtatzena. Kjo ndodh per shkak se sistemi imunitar eshte me pak i fuqishem gjate shtatzanise. Trupi duhet zvogeluar mekanizmat mbrojtes, ashtu qe te mos i refuzoje fryti. Fatkeqsisht, per kete shtatzenat jane me... Lexo me shume

Emocionet gjate muajve te shtatezanise

A eshte normale qe tere kohen me nderrohet disponimi? Apsolutisht! Shtatezania paraqet nje gjendje te re jo vetem ne pikepamje fizike por edhe ne ate psiqike. Kjo ndodh ngase nuk e dini se cfare ju pret. Jeni te vetedijshme se foshnjen te cilen e prisni do te ju nderroje te gjitha... Lexo me shume

Veshtiresia e lenies se duhanit gjate shtatzenise

Me pak se 1/3 e grave shtatzena vazhdojne te pine duhan gjate shtatzenise dhe me pak se 1/4 jane duhanpirese te perditshme. Pse eshte kaq e veshtire? Ndalimi i pirjes se duhanit nuk eshte e lehte, madje edhe kur ne jemi te vetedijshem per rreziqet. Ne fakt, nikotina qe thithet nga pirja... Lexo me shume

Cilat jane shkaqet e shtatzenise jashte mitres

Veza e fekonduar zakonisht udheton 4-5 dite ne tub, prej vezores deri ne miter, ku mbaresohet brenda 6-7 ditesh pas fekondimit. Arsyeja me e zakonshme e shtatzenise jashte mitres eshte demtimi i tubave te mitres qe shkakton bllokim apo ngushtim. Po ashtu, mund te kete edhe problem me muret e mitres,... Lexo me shume

Si ta kuptojme se shtatzenia eshte e rrezikuar

Secila shtatzeni eshte e vecante dhe asnjehere nuk dihet si do te zhvillohet ajo. Nese keni pasur probleme me shtypjen apo sheqerin ne gjak para shtatzenise, psh. eshte e mundur qe keto probleme te vazhdojne apo madje te perkeqsohen gjate shtatzenise, dhe per kete do te keni nevoje per kontrolla... Lexo me shume

Si te mbeteni shtatzene shpejte

Ndoshta ju jeni e etur per te mbetur shtatzene, apo ndoshta ju doni qe lindja e femijes suaj te ndodhe ne nje kohe te vecante. Ketu jane gjashte truket, per ta bere ate me shume te ngjare, qe ju do te mbeteni shtatzene shume shpejte, pas perpjekjeve tuaja. (Ju do te... Lexo me shume

A ndikon mungesa e ujit ne fetus

Perse eshte i rendesishem konsumimi i ujit ne shtatzani? Hidratimi adekuat i organizmit ne shtatzani eshte shume i rendesishem, sikurse per nenen, ashtu edhe per foshnjen ne barkun e nenes. Konsumimi i sasise se rekomanduar te ujit gjate shtatzanise i siguron foshnjes materie te mjaftueshme ushqyese, ndersa per nenat eshte poashtu me... Lexo me shume

Percaktimi i moshes se shtatzenise

Per te percaktuar sa me sakte moshen e shtatzanise dhe daten e parashikuar te lindjes, duhet te perdoren te gjitha informacionet ne dispozicion: • Dita e pare e periodave te fundit • Permasat e mitres gjate vizites nga barku dhe asaj vaginale. • Matja e gjatesise nga fundi i mitres deri ne mes... Lexo me shume

Erresimi i lekures suaj gjate shtatzenise

A eshte lekura juaj me e erret ne disa vende?! Kjo eshte vetem edhe nje shenje e shtatzenise. Kloazma apo melazma, si dhe emrat tjere, jane ndryshime fizike ne lekure gjate shtatzenise. Lekures tuaj mund ti lajmerohen njolla ngjyre kafe. Eshte vleresuar qe rreth 70 % te grave kane kloazme!... Lexo me shume

Cilat medikamente e afektojne fertilitetin

Steroidet sic eshte kortizoni apo prednizoni, te cilet perdoren per te trajtuar gjendjet e tilla si astma apo lupusi, mund te parandalojne gjendrren e tuaj te hipofizes te prodhoje mjaft hormone gjenderr-stimuluese (FSH) dhe hormone luteinike (LH) per te ndodh ovulimi normal, por vetem nese ju merrni medikamente ne doza... Lexo me shume

Largoni ndjenjen e te qenit e fryre gjate shtatzenise

1. Hani ngadale Konsumimi i shpejte i ushqimit te papertypur mjaftueshem, mund te shpie tek gelltitja e panevojshme e ajrit, i cili krijon ndjenjen e fryrjes. Sipas rekomdimeve te eksperteve, shtatzenat per nje vakt duhet te ndajne se paku gjysem ore. Konsumimi gradual i ushqimit, do t’ju mundesoje qe te kenaqeni gjate... Lexo me shume

Gjithcka qe doni te dini per te mbetur shtatzane (ose shmangur ate)

Shtazania eshte ajo qe ndodhe kur sperma e mashkullit takon vezen e femres dhe veza e fekonduar me pas ngulitet ne muret e mitres nga ku zhvillohet femija. Keshtu pra cdo lloj seksi ku sperma hyn ne vagjine mund te rezultojne ne shtatzani – edhe atehere kur penisi eshte afer... Lexo me shume

Grate kane nevoje per parapergatitje per shtatzeni

Nese po planifikoni shtatzeni, nuk do te ishte keq qe te filloni te mendoni per pregatitje. Me se miri eshte qe per kete, ti ndani tre muaj. Tre muaj perpara Kontrolle: Beni kontrolle mjekesore per veten tuaj dhe partnerin tuaj. Pastroni kutine e ilaceve. Kontrolloni raftet apo kutite ku mbani ilacet. Disa nga... Lexo me shume

Vitaminat qe duhet te marrin shtatzenat ne ushqim

Problemet e fertilitetit mund te shkaktojne depresion

Problemet e fertilitetit mund te na cojne ne depresion. Pritjet qe keni patur rreth asaj se si “supozohej” te funksionoje jeta juaj, nuk shkojne ne menyren se si ju keni shpresuar. Humbja e familjes te cilen ju dhe partneri juaj e keni imagjinuar, mund te perseritet muaj pas muaji. Ndjenjat se... Lexo me shume

Si te rrisim mundesine per te mbetur shtatzene

Heq dore nga pilula po me pas? Duhet te dini se ndalimi i perdorimit te pilules nuk sjell domosdoshmerisht nje rikthim imediat te ovulacionit. Keshtu nuk duhet te trembeni nese ne tre muajt pasardhes nuk do te mbeteni shatzene. Zbulo daten tende te ovulacionit Jane pikerisht keto ditet ne te cilat keni... Lexo me shume

Gjakderdhja gjate shtatzenise se dyte

Gjakderdhja gjate shtatezanise nuk eshte shenje e shtatezanise se shendoshe. Gjate 6 muajve te pare te shtatezanise, gjakderdhja nuk do te thote qe mund te jete e rrezikshme, siç mund te jete ne 6 muajt e fundit te shtatezanise. Nese vereni madje nje pike gjaku do te duhej te vendosni nje... Lexo me shume

Ushqimet e demshme gjate shtatzenise

Gjate shtatzenise, sistemi imun ndryshon, jeni me te ekspozuara ndaj infeksioneve, prandaj eshte e domosdoshme qe nga ushqimi te hiqni disa artikuj. Madje edhe nese behet fjale per ushqimet tuaja te preferuara, sepse paraqesinrrezik per foshnjen. Disa ushqime duhet ti shmangni gjate koihes sa jeni shtatzene. Nese nuk jini te gatshme... Lexo me shume

Femije agresive, nese konsumoni duhan gjate shtatzenise

Femrat qe deshirojne te lindin femije te urte dhe te mire, duhet te evitojne cdo kontakt me duhanin gjate muajve te shtatzenise. Pervec demeve qe peson femija ne bark te nenes gjate periudhes se shtatzenise, duhani u shkakton te miturve ndryshime te medha edhe ne sjelljen e tyre. Femrat qe pijne... Lexo me shume